如何预防骨质疏松？这几个饮食习惯要注意

骨质疏松是一种常见的骨骼疾病，尤其是中老年人群体中发病率较高。它的主要特征是骨密度下降，骨骼脆弱，容易导致骨折。随着生活水平的提高，人们越来越重视骨质疏松的预防。饮食是预防骨质疏松的关键因素之一，科学合理的饮食习惯不仅有...

超科生活网 2025-06-18

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