保护视力怎么办？减少蓝光暴露 + 多吃叶黄素食物

在当今数字化时代，我们每天都会长时间接触到各种电子设备，如手机、电脑和电视屏幕。这些设备发出的蓝光被认为是造成眼睛疲劳、视力下降以及增加黄斑变性等眼部问题的主要原因之一。为了保护我们的眼睛，减少蓝光暴露以及补充叶黄素，成...

超科生活网 2025-06-17

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