有哪些预防高血压的饮食清淡原则？

高血压是现代社会常见的慢性疾病之一，通常与不良的饮食习惯、缺乏运动和高压力等因素密切相关。为了预防高血压，饮食调整成为最为重要的手段之一。本文将详细介绍高血压的饮食清淡原则，包括哪些食物应当避免，哪些食物可以促进血压的控...

超科生活网 2025-06-17

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