如何培养「配得感」：3个练习提升自我价值

如何培养“配得感”：3个练习提升自我价值引言在快速变化的社会中，许多人常常感到自己不配得到成功、幸福或是他人的爱与关注。这种情绪通常被称为“配得感”不足。事实上，“配得感”是指个体对于自己是否值得拥有某些事物的内心信念。...

超科生活网 2025-06-17

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