久坐办公室如何预防颈椎病？

久坐办公室如何预防颈椎病随着现代社会工作方式的变化，越来越多的人开始长时间坐在办公室里，面对电脑和手机的屏幕。这种久坐的生活方式，特别是姿势不当，很容易导致一系列健康问题，其中最常见的便是颈椎病。颈椎病的发生不仅影响工作...

超科生活网 2025-06-17

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